El horario de trabajo, el tiempo entre la comida y la cena o la actividad física que se realiza por la tarde, son factores que influyen en el tipo de alimentos que debemos incluir en la merienda, una de las comidas del día más olvidadas en los tiempos que corren.
Desde “5 al día” queremos dar algunas ideas para que las meriendas sean divertidas y, sobre todo, muy nutritivas y saludables.
