Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas '5 al día'
MITOS Y BULOS SOBRE FRUTAS Y HORTALIZAS

SI TENGO DIABETES NO PUEDO TOMAR FRUTAS

Las personas con diabetes, no solo pueden tomar frutas, sino que deben hacerlo a diario y en varias ocasiones… el azúcar natural de la fruta no es un problema en la diabetes cuando se sigue una alimentación adaptada a la enfermedad. En los alimentos que aportan azúcar y otros hidratos de carbono, es más importante el cuándo, cómo, cuánto y con qué alimentos se toman, que su contenido en azúcar.

 

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