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Actividades 5 al día

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Talleres y Desayunos Saludables

Desde "5 al día" organizamos varios talleres con el objetivo final que se persigue en la organización: promocionar el consumo de frutas y hortalizas.

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El taller de brochetas de frutas y hortalizas es una de las actividades favoritas de los niños, ya que en ella desarrollan su faceta artística combinando los trozos de frutas preparados previamente por los dietistas, y después disfrutan de un gran banquete en el que prueban sus creaciones.
Aquí, los niños aprenden una forma divertida de comer frutas y hortalizas, se sienten partícipes de la preparación y se sorprenden de lo fácil que es incluir las frutas en su alimentación y comerlas de esta manera.
El taller de macedonias está indicado para que los niños aprendan trucos para pelar la fruta de forma fácil y posteriormente la corten en daditos, de esta manera se pretende eliminar la pereza que, a menudo, los niños sienten ante la situación de pelar y comer la fruta.
No es sólo un taller de sabores, sino también de texturas, de colores... A menudo se sorprenden por la existencia de frutas que no conocían (como la papaya o el kiwi gold), y al elegir las variedades que más les gustan, saborean después sus macedonias con verdadero entusiasmo.
Para el taller de cítricos cada niño dispone de su propio exprimidor, con el que elabora zumos de las frutas disponibles (naranja, limón, pomelo, mandarina...) cortadas previamente por los dietistas. Al tener a su disposición varias frutas los niños mezclan los zumos a su gusto y descubren que la forma más sana de refrescarse puede presentar variedades de lo más originales, haciendo de esta actividad una de las más refrescantes de todas las propuestas.
Desayuno Saludable Disney

DESAYUNOS SALUDABLES:

Preparación de un desayuno con todo lo necesario para que sea saludable que podrá ser tanto para niños como para mayores.

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5 al día es una ASOCIACIÓN sin ánimo de lucro cuyo fin consiste en fomentar el consumo diario de FRUTAS Y HORTALIZAS FRESCAS.

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