DOSSIER DE NAVIDAD 2018 - NAVIDAD EN LA COCINA CON NIÑOS
Las comidas en Navidad tiene un protagonismo muy especial, hagamos a los niños participes de estos momentos.
La Navidad es tiempo de juego y diversión con los más pequeños en casa. Cocinar también jugar, aprender y una forma de educar, por eso, hacerles partícipes de la elaboración de las diferentes comidas navideñas resultará muy gratificante y una forma muy divertida de pasar el tiempo en familia.
1.- Fundamental que lleven ropa apropiada para estar en la cocina, como delantales, gorros, etc., les encantará y servirá de motivación.
2.- Enséñalos a mezclar ingredientes y combinar sabores, haciendo que ellos los prueben.
3.- Aprovecha para hablarles sobre las propiedades de la fruta u hortaliza que vayas a cocinar, así como de la importancia de una alimentación saludable.
4.- Incrementar su vocabulario y conocimientos acerca de las frutas y hortalizas.
5.- Déjales que participen en la elaboración de platos más sencillos como los postres, aunque siempre con la supervisión de un adulto.
6.- Decorar los platos se convertirá en una ventura y hará que mejore su destreza manual.
7.- Cocinando aprenderán valores como la responsabilidad y el valor de colaborar en las tareas de la casa.
8.- Conciénciales sobre la necesidad de aprovechar la comida y no desperdiciarla.
9.- La limpieza es fundamental en la cocina, haz que manchen lo menos posible ya que luego ellos tendrán que ayudar a recoger.
10.- Les enseñará a ser pacientes e incrementará su autoestimada al ver el plato realizado.
Desde “5 al día” queremos darte las claves para que cocinar con los niños sea una experiencia muy saludable.