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II Concurso de Fotografía ´5 al día´


Comienza el II Concurso de Fotografía ´5 al día´

Desde el próximo 14 de junio hasta el 6 de septiembre los fotógrafos interesados pueden enviarnos sus obras con su particular visión de las frutas y las hortalizas.


Miembros Simpatizantes

¡Hazte Miembro Simpatizante de ´5 al día!

Para que tú también puedas participar, ponemos en marcha la figura del Miembro Simpatizante con la intención de fomentar el compromiso con la salud del público en general. Con esta iniciativa ´5 al día´ pone a disposición de cualquier persona física, sin ningún tipo de coste, la posibilidad de recibir información avalada por nuestro Comité Científico para que nuestro mensaje de salud llegue lo más lejos posible.


Últimas notas de prensa


Septiembre 2010. DIA se une al compromiso ´5 al día´

El pasado mes de junio la cadena de supermercados DIA S.A. ha pasado a formar parte de la Asociación ´5 al día´, este nuevo socio se una al resto de empresas de la cadena hortofrutícola para apoyar la promoción del consumo de frutas y hortalizas en España.



Septiembre 2010. Llénate de energía con ´5 al día´

Las vacaciones son un periodo en el que nos relajamos y nos acostumbramos a no tener horarios, desconectamos del trabajo y de las grandes responsabilidades. Pero ahora que acaba el verano vuelven los horarios, las rutinas, las obligaciones laborales, los colegios, etc. Desde ´5 al día´ te damos algunos consejos para llenarte de energía y adaptarte con buen ánimo a la reincorporación al trabajo.



Agosto 2010. Hidrátate con ´5 al día´

Durante los meses estivales es cuando tu cuerpo más necesita que lo hidrates. Para aportarle, además de hidratación, una gran fuente de vitaminas, lo mejor es hacerlo con frutas y hortalizas.



Agosto 2010. Cómo hacer una compra inteligente

Una compra inteligente empieza por una buena planificación de lo que debemos comprar y por la realización de una lista de los alimentos base que se necesitan en casa. Estos factores, además de evitar que se olviden importantes productos a la hora de hacer la compra en el supermercado,  nos ayudarán a evitar pérdidas de tiempo así como acabar comprando una serie de alimentos que ni son necesarios ni excesivamente saludables para nuestra alimentación.


Más notas de prensa


Apadrina un Colegio


Programa Apadrina un Colegio

Infórmate de cómo puede tu empresa participar en esta iniciativa


Nuestro socio del mes


Nuestro socio del mes

La Asociación ´5 al día´ quiere reconocer la labor de sus socios más activos e implicados en la promoción del consumo de frutas y hortalizas. En esta sección nombramos a nuestro ´socio del mes´.


ESTUDIOS ´5 al día´


Estudio 2010: Las oportunidades de las Frutas y las Hortalizas en los Medios de Comunicación.



Estudio 2009: Cuánto cuesta comer frutas y hortalizas en España. El precio no es el problema. 5 al día es posible.


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Las últimas iniciativas de nuestros socios

Te adelantamos las actividades más relevantes de nuestros socios.


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