Fresas, cerezas, melocotones, nectarinas, calabazas, espinacas, remolacha son algunas de las múltiples opciones de frutas y verduras que tenemos en primavera. Desde "5 al día" os damos una sugerencia para un menú completo que además de saludable es sabroso y diferente.
Una recomendación saludable: 5 comidas diarias. Otra recomendación en esa línea: al menos 5 raciones de frutas y hortalizas al día. ¿Aún crees que es complicado introducirlas en tu alimentación? Te demostramos lo fácil y sencillo que es, ya no te quedarán excusas para no cuidarte.
