Qué cenar supone muchas veces un verdadero dilema. Queremos comer algo saludable y que no nos suponga demasiada pesadez para poder dormir cómodamente, pero no se nos ocurre qué preparar. Desde "5 al día" te proponemos algunas soluciones que te ayudarán a saber qué cenar y cómo incluir alguna de las 5 raciones diarias necesarias de frutas y hortalizas en la cena.
